woda mrożona

[...] wypiska to dodaję dwie fotki jedzonka:-D Miska: suplementy: wit. D, Chela-Mag B6, kreatyna, Vita-min multiple sport, Gaba napoje: kawa z mlekiem, herbata zielona, pokrzywa, woda warzywa: ogórek małosolny, papryka czerwona, brokuły /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/eb6792f386d545a2be0b96e32396b37b.jpg Obiad: [...]

[...] paru machnięciach zostaje pare mikrogranulek słodzika, brak jakichkolwiek grudek, zlepek itd ZERO PIANY Smak - z wodą 7/10 z mlekiem 10/10 z mlekiem(lub nawet 50/50 mleko/woda) smakuje jak czekoladowy shake lub, nawet bardziej, kawa mrożona!! Pychotka Odżywka węglowodanowo-białkowa, wzbogacona L-Tauryną, L-glutaminą, oraz MONOHYDRATEM KREATYNY [...]

13.02 - DNT Miałam iść na siłownię, ale bolał mnie łeb, więc sobie darowałam. Jutro pójdę. suple: glukozamina, magnez warzywa: mrożona włoszczyzna (około 20 g),brukselki, pół pomidora, 5 ogórków kiszonych, trochę szczypiorku płyny: woda 1 szklanka, herbata x 1, kawa x 2 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9110900bd5c542888a3969cd70ae89d4.png

[...] do wyboru(np.banan,kiwi,pomarancza itp.) 5. Kefir 1l., 6.Jogurt 0.7l., 7.Woda 1l., Obiad 12h30-13h00 1.250g ryby,125g kaszy,0.5l. wody, 2.150g wolowiny,kasza kuskus,woda 0.5l., 3.125g makaronu,ser twarogowy 2%,szklanka soku pomaranczowego, 4.200g kurczaka lub kurczaka(piers),szklanka soku pomidorowego-marchwiowego,kasza, 5.150g [...]

PON. 1.Jajecznica 6 jajek,2 kromki chleba razowego, 2.Jogurt 0.7l., 3.xxxxxx(15 bialek i 4 zoltka,woda 0.5l.,lyzeczka oliwy z oliwek, ) 4.Platki owsiane 125g,tunczyk w sosie naturalnym 190g(puszka), 5.250g kurczaka(dowolna czesc),8 bialek i 2 zoltka, WT. 1.Muesli 150g,25 g rodzynek, 2.Ciastka niskokaloryczne("taillefine")6 szt.150g, [...]

[...] %-) Nie ciagnie mnie juz do slodyczy...narazie }:-( Miska: Warzywa: pieczarki cebula cukinia czerwona papryka Suple: odzywka bialkowa boswellia Płyny: kawa herbata zielona woda 2 litry /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5be0b127df054a5090b2056ed85da1e2.png 04.01.2015 DNT #6 Po wczorajszych tancach, hulancach bola mnie kolana i lordoza. Bol kolan [...]

DNT 12.04 warzywa: fasola zielona szparagowa, mieszanka chińska warzyw mrożona napoje: woda, herbata czarna suple: tran, vita-min + trochę barszczu (zaprawiony śmietaną, bo to moja mama robiła) DT 13.04 TRENING C 1.Wiosło sztangą - 5 x 4-6 rozgrzewkowe: 2x10x8kg 23kgx 6/ 25kgx 6/ 28kgx 6/ 31kgx 5/ 34kgx 5 2.Przysiad przedni 3 x 8-15 23kgx 15/ [...]

[...] ;-). Będę BARDZO wdzięczna za uwagi. http://www.youtube.com/watch?v=g_Lb60CYJlo&feature=youtu.be Miska Poza miską: pomidory, jakaś mieszanka mrożona (kalafior, pory, brokuły i takie tam) Napoje: woda, pokrzywa, Anatol, czarna herbata, matcha Tabsy: Venescin, magnez, Proenzi Comfort /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/38a71eba36424bdd84177a188712a1a1.png

[...] znów spędzam weekend w pracy i nawet nie mam zbyt dużo czasu na jedzenie, więc trochę wrzucę na luz. Ale od poniedziałku... /-)_ 13.03 DNT Dieta: +suplementy: tran +płyny: woda, czarna kawa +warzywa: sałata lodowa 1. owsianka z mango, 2 jaja 2. schab pieczony, burak, ziemniaki 3. schab pieczony, burak, ziemniaki, oliwa, płatki owsiane, [...]

tzn. nie mrożona %-) ale zawsze kooorwa dzisiaj spontaniczny trening nóg (jutro nie moge iść na siłke się dowiedziałem :((( ) i sesje pozowania zrobiłem bez lustra "masakra" ogólnie woda zleciała z pleców i masakrycznie wyglądają :(

[...] Nogi byly potraktowane ulgowo. W zamian za to przetrenowalam porzadnie gore. Suplementy: Euthyrox, WPC, Vitrofix, Kwas foliowy, Mg W/O: cukinia, cebula, pomidory Napoje: woda, herbata zielona, kawa mrozona Sen: 10h Grzechy: Miska: /SFD/Images/2015/7/17/c43e4ab11a4b4c359e997032dca42773.jpg DNT - 15.07 Suplementy: Euthyrox, WPC, Vitrofix, [...]

[...] /SFD/Images/2015/7/13/524773e14ec44fce959387e98863777e.jpg Suplementy: Euthyrox, WPC, Vitrofix, Mg + B6, wit C. W/O: marchew, groszek, kukurydza, sałata, arbuz Napoje: woda, zielona herbata, kawa Sen: 8h Grzechy: brak DNT - 12.07 Suplementy: Euthyrox, WPC, Vitrofix, Kwas foliowy, Mg W/O: sałata, marchew Napoje: woda, pokrzywa Sen: 8h [...]

[...] MISKA, BTW: 140/65/190 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8f1f8a37bf524ea0b438eb15eff11343.png Leki: Euthyrox 62,5, psikanie gardła Tymsalem Suple: MZB, kreatyna, wit. C Napoje: woda filtrowana, herbata żółta, napar imbirowy, wino wytrawne do obiadu, mnóstwo drinka na odporność wg kittie (u mnie kombucha + cytryna, kurkuma, cynamon, imbir, pieprz [...]

[...] mi orbitreka, ale rozumiem, że to taka strategia i że będzie jeszcze na to czas. Miska: warzywa: jarmuż, fasola zielona mrożona, marchew, pietruszka, picie: kawa 0,5l, woda, /SFD/2019/1/18/4ad7cac11be14edfb8960e9fc916e49d.jpg Czwartek DNT Miska: warzywa: jarmuż, fasola zielona mrożona, warzywa korzeniowe picie: kawa 0,5l, woda, pokrzywa [...]

[...] czy nawet nie genetycy, ale osoby, którym to wyjdzie ok. U mnie absolutnie nie, nie, nie. Trawienie dupa, mimo, że żarcia mało. Forma dosłownie w tył. I nie, że tylko woda. Woda zeszła i autentycznie po 3tyg wyglądałem gorzej pod kątem BF. Było wszystko liczone, nie ma możliwości, żebym to przekraczał. U mnie jednak kcal nie jest równa [...]

11.01.16r., poniedziałek dzień 35. (24. dzień cyklu @) sen: 00: 7h @-) płyny: woda, ocet jabłkowy rano, woda z gotowania kalarepy, woda z gotowania mrożonej brukselki leki/suple: Euthyrox; Castagnus x2; Omega Forte Cerutin 2x2 Nowość, rano nie byłam głodna. Za to potreningowo, wieczorem tak. Przez cały dzień senność (aż mi się nie chciało iść na [...]

[...] funkcje. Sok z buraka farbuje mocz, tak samo łatwo toksyny z jelit przenikają przez ścianki zatruwając cały organizm. Przyczyny: -złe łączenie pokarmów, np. białek z węglowodanami ( mięso z ziemniakami) -spożywanie dużych ilości białka ( wędliny, mięso, mleko) powoduje procesy gnicia i powstawanie metanu w jelitach -nadmiar potraw mącznych [...]

Nieraz lamusów się wyjaśniało w koszykówce. Mieliśmy jednego kosza przy takim domu wczasowym i tam graliśmy, niejednego przyjezdnego lamusa wyjaśniliśmy i ograliśmy tam, z miejscowymi też się grało. Grind kiedy odczułeś pozytywne skutki odstawienia pieczywa i nabiału. Odstawiłem pieczywo i nawet ok, ale tu chyba ogólnie bardziej chodzi o mąkę [...]

[...] sol, biały pieprz. Fasole umyc, przebrać, moczyć w dużej ilości zimnej wody 12 godz. Gotować w tej samej nieosolonej wodzie bez przykrycia 15 min. Odcedzić, zaląc gorącą woda, przykryć, gotować ok. 1,5 godz. Pod koniec gotowania lekko osolić. Przygotować sos. Czosnek rozgnieść lub wycisnąć przez maszynkę. Drewniana łyżka rozetrzeć w miseczce [...]

[...] fizycznej, to dla wielu z nas elementarna kwestia. Produkt tego typu stosowany podczas wysiłku - to sposób na efektywniejsze nawodnienie, dużo lepsze niż klasyczna czysta woda. Płyny tego typu możemy podzielić na 3 grupy: Hipotoniki, Izotoniki, Hipertoniki - więcej o nich doczytacie w poniższym artykule: 22 porcje izotonika za jedyne 26,99 [...]